孩子注意力不集中怎么辦?如何訓(xùn)練孩子的專注力集中?

孩子注意力不集中怎么辦?如何訓(xùn)練孩子的專注力集中?

家長在與孩子玩耍的過程中，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)注意力不集中的行為，例如吃飯的時候，孩子不能夠坐下來安靜的吃飯，常常是邊吃邊玩；當(dāng)他們看圖畫書時，他們總是被其他事情吸引而跑開……那么孩子注意力不集中怎么辦?如何訓(xùn)練孩子的專注力集中?

其實孩子在3歲之前很容易集中注意力，而這段時間是集中注意力的黃金時期，很多父母并沒有重視這個時間段。0-3歲是培養(yǎng)兒童注意力的黃金時期。這個年齡段的孩子更容易養(yǎng)成習(xí)慣。同時，這個年齡段兒童的大腦仍在發(fā)育過程中，非常適合培養(yǎng)注意力。而當(dāng)孩子超過6歲之后，就沒那么容易培養(yǎng)注意力了，父母不僅要付出更多的時間和精力，而且效果也不會很明顯。那么，在集中培養(yǎng)的黃金時期，父母應(yīng)該如何正確地引導(dǎo)他們呢？

1、寶寶專注時不要打擾。

當(dāng)嬰兒在玩玩具時，許多父母喜歡指他們旁邊指出，總是要求他們的孩子按照自己的想法去做。在這個時候，孩子們的想法可能會被打斷。下次他們玩的時候，他們會膽怯，不敢發(fā)揮他們的想象力，生怕父母會責(zé)備自己。

家長要注意的是，不要輕易參與寶寶的游戲，不要為寶寶做決定，否則會破壞孩子的注意力。

2、創(chuàng)造一個適合閱讀的環(huán)境。

一個整潔的環(huán)境可以幫助孩子們集中注意力，比如整理書桌和書架，收集玩具；盡量不要在房間里有電腦、電視和電話；文具準(zhǔn)備齊全，不要暫時四處張望；父母不應(yīng)該成為干擾源，比如在門外大聲說話、四處走動、電視聲音太大，或者總是關(guān)心孩子的家庭作業(yè)進(jìn)度。

3、做好準(zhǔn)備。

當(dāng)父母想和孩子一起閱讀時，他們應(yīng)該提前做好準(zhǔn)備，觀察孩子的狀態(tài)，確保他們不會被其他事情打擾。他們可以提前帶孩子上廁所，把玩具收起來，累了就休息一下再開始。

孩子注意力不集中怎么辦?如何訓(xùn)練孩子的專注力集中?通過以上方法，家長能夠很好地培養(yǎng)出孩子的專注力，從而讓孩子養(yǎng)成專注的習(xí)慣。如果你還想要了解更多兒童專注力訓(xùn)練方法，可以在線咨詢或咨詢在線客服。