怎樣讓8歲孩子注意力集中

怎樣讓8歲孩子注意力集中

　　8歲孩子“注意力不集中”是家長(zhǎng)特別擔(dān)心的問(wèn)題，因?yàn)檫@正是學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)的時(shí)期，如果現(xiàn)在不能“全神貫注”，學(xué)習(xí)就會(huì)跟不上。這樣的孩子不管是看書(shū)還是做其他事情，總是心不在焉、東張西望，甚至還到處亂跑。那么，如何鍛煉孩子的注意力呢？
　　一、環(huán)境很重要
　　這個(gè)年齡段的孩子注意力穩(wěn)定性差，很容易受到外界刺激而轉(zhuǎn)移注意力。家長(zhǎng)就需要在這個(gè)方面給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜、簡(jiǎn)樸的環(huán)境，當(dāng)孩子在全神貫注的做某件事時(shí)，家長(zhǎng)不要隨意的去打擾孩子。
　　二、生活有規(guī)律
　　家長(zhǎng)要注意安排好孩子的生活作息，讓孩子的生活有張有弛、動(dòng)靜交替。要求孩子集中注意力的時(shí)間不能太長(zhǎng)，更不要一天到晚讓孩子坐著不動(dòng)。
　　三、培養(yǎng)自我約束力
　　孩子注意力其中一個(gè)重要原因就是自控能力較差，當(dāng)新的刺激出現(xiàn)時(shí)，成人可以約束自己不去關(guān)注它，但孩子卻難以做到。家長(zhǎng)可以通過(guò)游戲的方式，鍛煉注意力的持久性。
　　四、培養(yǎng)注意事物的廣度
　　孩子注意力還表現(xiàn)在不能同時(shí)注意多個(gè)事物，這其實(shí)就是注意力廣度的問(wèn)題。家長(zhǎng)可以設(shè)計(jì)一些游戲來(lái)培養(yǎng)孩子這方面的能力?？梢栽诤⒆用媲皵[放幾樣物品，讓孩子觀察幾秒種，然后讓他閉上眼睛，趁機(jī)悄悄拿走幾樣物品，然后讓他說(shuō)出哪些東西不見(jiàn)了。
　　五、激發(fā)孩子的興趣和需要
　　興趣是最好的老師，也是內(nèi)在的推力。家長(zhǎng)要注意活動(dòng)的內(nèi)容難度要適合孩子，既要讓孩子體驗(yàn)到快樂(lè)，也要能感受到挑戰(zhàn)。
　　六、明確目的和要求
　　要想讓孩子注意力變得持久，家長(zhǎng)不要強(qiáng)迫他去做什么，而是要讓他知道為什么要這樣做，告訴孩子活動(dòng)的目的，激發(fā)出他去完成的動(dòng)力。