如何戰(zhàn)勝街頭攝影中的恐懼心理（廣視學(xué)院））

　　本文提到的所有方法與思路，都是經(jīng)過了我自身的試驗(yàn)，所以我從一個(gè)攝影新手出門掃街的步驟出發(fā)一步步分享一下如何戰(zhàn)勝恐懼。很多方法參考了國內(nèi)外網(wǎng)站的文章，因?yàn)閷懼鴮懼驮絹碓蕉?，就歸納分類一下，把一篇分成三節(jié)（掃街前，掃街中和掃街后），每節(jié)會(huì)詳述怎樣克服心理恐懼，有點(diǎn)分步行動(dòng)的感覺，這樣的分類方法希望能夠讓讀者更加清晰的理解我的表述。

掃街前
 
一. 心態(tài)篇
 
　　對于街頭攝影愛好者而言，心態(tài)往往特別重要，特別是掃街前的心理認(rèn)知與調(diào)整，這往往是戰(zhàn)勝心理恐懼的關(guān)鍵性步驟，同時(shí)也是常常被人所忽略的。下面簡單介紹四個(gè)步驟來調(diào)整掃街前的心態(tài)。
 
1. 問問自己為什么會(huì)感到恐懼。
 
　　恐懼很有意思，當(dāng)它來臨時(shí)，我們總是注意到它的過程，而卻忽略產(chǎn)生它的原因。所以出街前不妨反問下自己為什么在街頭拍照時(shí)會(huì)感到恐懼，是因?yàn)閾?dān)心路人嘲笑自己是異類？是因?yàn)楹ε卤粩z人投來鄙夷的目光？還是因?yàn)榭謶謩e人砸爛自己的相機(jī)或是產(chǎn)生身體攻擊？認(rèn)清恐懼是戰(zhàn)勝恐懼的關(guān)，也是我們后續(xù)方法的基石，因?yàn)槟憧梢酝ㄟ^認(rèn)知恐懼的源頭來采用相對的策略。

2. 問問自己為什么會(huì)出去拍照。
 
　　這個(gè)問題也許再簡單不過了，因?yàn)槲覀兿矚g街頭攝影啊。沒錯(cuò)，這是關(guān)鍵。想想自己當(dāng)年追求伴侶時(shí)，你會(huì)為她奮不顧身，毫無畏懼，為什么會(huì)這樣，因?yàn)槟銗鬯铱梢杂盟砩系囊粋€(gè)個(gè)閃光點(diǎn)來證明你愛她是對的。所以想戰(zhàn)勝街頭攝影的恐懼，先問問自己為什么愛街頭攝影。當(dāng)愛戰(zhàn)勝恐懼時(shí)，你就勝利一大半了，當(dāng)恐懼戰(zhàn)勝愛時(shí)，說明你不夠愛它。
 
3. 做最壞的打算。
 
　　上面兩個(gè)步驟的答案如果你已經(jīng)明確了，即你已經(jīng)明確為何在街頭上拍照害怕，又明確了自己特別愛街頭攝影，即使害怕也要硬著頭皮沖上去，那么這個(gè)步驟就是要考慮最壞的結(jié)果。假設(shè)你的恐懼是怕被攝者憤怒打爆你的相機(jī)，那么你就假設(shè)你的相機(jī)會(huì)在拍照時(shí)被打碎，那又何妨，你至少留下了滿意的照片。假設(shè)你的恐懼是被嘲笑，那就假設(shè)你在路上不停的被嘲笑，那又何妨，你在嘲笑聲中留下了讓自己幸福的作品。

4. 為自己正名。
 
　　這一點(diǎn)是給你自己增加自信的方法，我們恐懼的本源是因?yàn)槲覀儾蛔孕?，你要提醒自己不是偷拍的小道記者，是記錄美好生活的街頭攝影師。有了自信，自然有了說服力，別人自然會(huì)接受你。

　　掌握了這四點(diǎn)，基本上掃街前的心理準(zhǔn)備已經(jīng)做好了，下面就看在器材上的準(zhǔn)備了。

二.器材篇

　　關(guān)于街頭攝影器材方面，在網(wǎng)絡(luò)上有很多定論型的文章。我個(gè)人是比較不喜歡為每個(gè)攝影類型的使用的器材做束縛，為什么非要說35mm焦段就是人文焦段呢？這難道是鏡頭廠商規(guī)定的嗎。對于掃街的器材，我的看法是只要適合自己就好，不要局限。以前聽過細(xì)草老師說過一句話：焦段的選擇不是因?yàn)榕臄z題材，而是要看拍攝人的性格而定。我個(gè)人非常贊同他的觀點(diǎn)。下面介紹幾種器材，帶上它也許會(huì)提高在街拍中的成功率。

1. 長焦鏡頭
 
　　我說出這個(gè)估計(jì)會(huì)引來一片置疑，因?yàn)楹芏嘟诸^前輩，紀(jì)實(shí)大師都是在用廣角定焦，還有的人會(huì)認(rèn)為用長焦街拍會(huì)像狗仔隊(duì)在偷拍，我是持相反意見的。如果新人在街頭特別恐懼，完全可以從長焦練起，有時(shí)候我們恐懼的不只是被攝對象，也包括環(huán)境周圍的人。用長焦在人群中拍攝，先戰(zhàn)勝這些環(huán)境周圍的人，只要敢端起相機(jī)，慢慢就不會(huì)在意周圍人的看法，膽子自然會(huì)大起來，最后敢于接近被攝者。但是有一點(diǎn)說明的是筆者強(qiáng)烈不建議躲在車?yán)镩L焦掃街，因?yàn)槟菢诱娴氖亲兂赏蹬牧恕?br> 
2. 小型廣角相機(jī)
 
　　這個(gè)是比較常規(guī)的建議，常規(guī)的焦段有28mm，35mm，50mm。一般這種相機(jī)要包含以下特征：機(jī)型小，快門輕，對焦快。符合這種類型的相機(jī)常有旁軸相機(jī)，傻瓜相機(jī)，微單相機(jī)?，F(xiàn)在掃街的人越來越不喜歡使用單反，因?yàn)閱畏大w積大侵入性強(qiáng)，而且快門聲大，容易破壞到被攝者狀態(tài)。
 
3. 翻轉(zhuǎn)屏相機(jī)
 
　　現(xiàn)在很多數(shù)碼相機(jī)具有翻轉(zhuǎn)屏，這是非常好的工具，因?yàn)槟憧梢圆槐匕严鄼C(jī)放到眼睛前就可以拍攝，減少被攝者的注意，恐懼自然減輕。另外現(xiàn)在很多優(yōu)秀的街拍作品都是從低角度或高角度拍攝的，翻轉(zhuǎn)屏相機(jī)對取景和構(gòu)圖都十分有益。

4. 手機(jī)加線控
 
　　目前手機(jī)攝影的興盛對街頭攝影有巨大的影響，很多攝影師都在用手機(jī)拍街頭。我最近也在用手機(jī)加線控的方式進(jìn)行拍照，真的是超級沒有恐懼感，強(qiáng)烈建議新人試用，完全在無聲無息中完成拍攝?；旧蠜]有被攝者會(huì)發(fā)現(xiàn)你在拍攝他，故他們會(huì)表現(xiàn)出非常自然的狀態(tài)。拍攝后直接用手機(jī)后期再分享，無比便捷。
 
5. 你的眼睛
 
　　如果使用以上這些器材你還是會(huì)有恐懼心理，那干脆就什么相機(jī)都不要帶，輕裝上陣，用你的眼睛充當(dāng)相機(jī)，斟酌光線，移步構(gòu)圖，把底片留在頭腦中。這個(gè)方法會(huì)很神奇，一方面你會(huì)通過這個(gè)方法鍛煉出攝影眼，一方面你會(huì)非常懊悔沒有帶相機(jī)出來，你會(huì)想下次遇到美好的畫面，即使再恐懼也要用相機(jī)拍下來。自我的磨練從街頭的每一處精彩開啟。
OK，掃街前的心態(tài)和器材都準(zhǔn)備完畢，隨后就是帶上一顆自信之心來到街頭獵奇吸引人的瞬間。

掃街中

一. 溝通篇
 
　　關(guān)于街頭攝影可能有一個(gè)誤區(qū)，就是必須要抓拍或者說“偷拍”（即在不被拍攝者發(fā)現(xiàn)的狀態(tài)下拍攝），其實(shí)并不是所有的街頭攝影都要以這種狀態(tài)拍攝。相當(dāng)一部分優(yōu)秀的街頭作品，是因?yàn)樵诮诸^看到好的光景，好的主體，然后與對方溝通后才進(jìn)行拍攝的。溝通無論在任何領(lǐng)域都是值得學(xué)習(xí)并具有很多技巧可尋的。比如我們在街頭看到一個(gè)人非常想要拍攝，那么可以先和他拉拉家常，如果是在旅游區(qū)可以攀談下當(dāng)?shù)氐奈幕鹊取?br> 
　　那么問題來了，如果你不敢于和被攝人溝通怎么辦呢，其實(shí)膽量也是一步一步鍛煉出來的，可以先從比較容易溝通的人開始。比如尋找街頭上一些商販，街頭藝人，休閑老人等等很多種類型的主體，他們有時(shí)候在街頭是很孤獨(dú)的，他們其實(shí)很渴望有個(gè)人聽聽他們的故事，你完全可以用攝影這種方式連結(jié)人與人之間的真誠，用影像記錄他們的故事，這便是真正的街頭攝影。

二. 抓拍篇
 
　　在街頭攝影中，抓拍一定是最常用的拍攝方法了，為什么街頭攝影師偏愛抓拍呢，其真正目的是抓拍可以記錄街頭人們最真實(shí)的狀態(tài)。那么掌握克服抓拍時(shí)的恐懼是拍出一張好作品的關(guān)鍵，網(wǎng)絡(luò)上大部分介紹克服街頭攝影恐懼的方法其實(shí)都是關(guān)于這個(gè)部分的。所以下面我也羅列一些技巧，這些技巧我都試用過，如果你想了解更多可以百度一下或參考一些國外街頭攝影師博客。
 
1. 從街頭景物拍起
 
　　我曾在博文《從未有人總結(jié)過的六種街頭攝影類型》中說過其實(shí)街景也是街頭攝影的一種，所以如果你是新人，恐懼感特別強(qiáng)，先從拍攝街景做起。當(dāng)你生活在一個(gè)非旅游城市，突然街上出現(xiàn)一個(gè)拿著相機(jī)四處拍街景的人，你也會(huì)被看做是奇葩，這時(shí)恐懼會(huì)出現(xiàn)，所以先用拍攝街景來鍛煉自己在街頭大大方方拿起相機(jī)拍攝的能力，景拍多了，就敢將鏡頭對向街頭的人了。
 
2. 在旅游區(qū)拍攝
 
　　如果你身處旅游發(fā)達(dá)的城市，街拍其實(shí)很簡單，找到一個(gè)旅游區(qū)，肆意拍攝吧，不會(huì)有人在意你的，但是要切記不要長期停留在舒適區(qū)，適當(dāng)突破自己。

3. 聲東擊西
 
　　這個(gè)招數(shù)是大部分街頭攝影師常用的，比如你看到一個(gè)很好的拍攝對象，恐懼拍攝他，那么先把相機(jī)舉向不同的方向，假裝拍攝其他景物。然后當(dāng)真正要拍的人放松警惕并且表現(xiàn)出最自然狀態(tài)，那么慢慢把相機(jī)鏡頭對準(zhǔn)他，用手假裝在調(diào)節(jié)相機(jī)，在這時(shí)真正的摁下快門，隨后再把相機(jī)對準(zhǔn)其他地方假裝拍攝。就通過這樣亦真亦假的過程，順利拍出最自然的街頭作品。
4. 守株待兔
 
　　用這個(gè)成語概括這個(gè)方法聽起來有點(diǎn)殘忍，但是還算形象。歐美街頭攝影師常常這樣做，看到好的光影，背景，氛圍，常常停留下來，等到的被拍主體出現(xiàn)時(shí)再按下快門。這種方法會(huì)使你被別人誤以為在拍攝景物，而且你在一個(gè)地方站上十幾分鐘就會(huì)適應(yīng)當(dāng)下環(huán)境，所以你自然不會(huì)恐懼。
 
5. 避免眼神接觸
 
　　當(dāng)你和拍攝者眼神接觸時(shí)，這時(shí)可能會(huì)曝露出你的不自信，從而顯得畏首畏尾，有的攝影師就是整個(gè)拍攝過程不和對方有任何眼神交流。
 
6. 與朋友同行
 
　　我以前在街頭我獨(dú)行俠，比較喜歡享受自己漫步街頭的感覺，后來偶有和攝影同伴一起掃街的經(jīng)歷，每次出行都會(huì)在很大程度上減輕恐懼。

7. 遠(yuǎn)距離拍攝
 
　　現(xiàn)在流行極簡的街頭攝影，極簡一般都是尋找一些奇妙的拍攝角度，或俯拍，或仰拍，而且要離主體目標(biāo)相當(dāng)遠(yuǎn)，所以別人根本不會(huì)發(fā)現(xiàn)你，你就根本不會(huì)存在恐懼了。
 
8. 對準(zhǔn)主體的一部分
 
　　街頭攝影中以人為主體時(shí)，也并不需要完全拍攝人的全部整體，你可以拍攝他行走的步伐，優(yōu)美的背影，水中的倒影，或是只拍她飛揚(yáng)的秀發(fā)。有時(shí)候這種拍法又輕松又自然，很容易出好片，但是也需要一定的街拍功底。
 
9. 盲拍
 
　　這一點(diǎn)可以說是抓拍型街頭攝影中最為高端的技法，完全不看取景框，憑借對鏡頭焦段的感覺進(jìn)行拍攝。一般這種都要長期在街頭練習(xí)，而且長時(shí)間使用一個(gè)焦段的相機(jī)，對鏡頭感敏銳，看到場景就可以用人眼構(gòu)圖，憑感覺摁下快門，可謂“殺人于無形”。

掃街后

　　如果你順利完成了掃街過程，恭喜你，得到了一張不錯(cuò)的照片。不過不要太早放松，有可能讓你恐懼的事才剛剛開始。被攝者可能會(huì)走上來奪走你的相機(jī)，或者詢問你在做什么，或者強(qiáng)行刪掉你拍攝的照片（ 被拍者是有權(quán)力要求刪除照片的）。面對這些突發(fā)狀況，該如何應(yīng)對而限度的減輕恐懼呢？
 
1. 大方的自我介紹
 
　　在“掃街前”那部分中說到“為自己正名”時(shí)談到了要發(fā)自內(nèi)心的把自己當(dāng)成街頭攝影師，必要時(shí)拿出事先準(zhǔn)備好的名片或者是曾經(jīng)拍攝的作品，可不要小看這個(gè)步驟，你會(huì)馬上恢復(fù)自信，而且還有點(diǎn)小傲嬌呢。

2. 保持微笑
 
　　無論面對什么狀況，切記面帶微笑，切不可以暴制暴，用笑容化解一切誤會(huì)與矛盾，笑容更能給自己破除緊張情緒。
 
3. 詢問拍攝者的聯(lián)系方式
 
　　如果看到被攝人怒氣沖沖的走過來時(shí)，保持鎮(zhèn)定，主動(dòng)索取郵箱，并說明自己的拍攝意圖，而后承諾會(huì)把作品發(fā)到他的郵箱里，瞬間化“敵”為友。當(dāng)你遇到過幾次這樣的情況，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)變成解決突發(fā)事件的老手，緊張害怕自然就沒有了。