北京芭蕾舞精品培訓課程

北京中音藝術學校·課程簡介

北京中音藝術學校為準備學習舞蹈，對芭蕾舞感興趣，想要進行專業(yè)學習的同學，專門開設了芭蕾舞精品培訓課程，本課程的培訓內容是非常全面的，中音藝校為大家提供針對性小班講解，柔韌性及靈活度的訓練，腿、跨、腰、肩、腳部柔韌性提升，芭蕾舞基本腳 位、手位訓練，提升肌肉素質，結合音樂形成組合訓練，通過專業(yè)的培訓，順利提升芭蕾舞水平。

北京中音藝術學校·課程內容

授課教師通過本課程以自己的身體力行來理解每一個動作的規(guī)格和要領，組合方法，課堂教學的組織以及領會訓練審美的要求，加強自身的舞蹈表現力，為今后教學示范打下扎實的基礎。

從運動學角度講，芭蕾舞是一種無氧運動，其健美力度是一般健身運動無法比擬的，開、蹦、直芭蕾三因素，具有收縮纖維的功能，使人練后身材更修長，在動靜結合的運動中有效地消耗多余脂肪，造就形體美，經過一段時間芭蕾形體訓練的學員，