中考沖刺體能強化課程

體育中考：提高一分，干掉千人

隨著十九大的召開，全民健身及青少年體質(zhì)加強的政策一出，中考體育的項目已經(jīng)增至8項：田徑類【短跑，800米，1000米】、100米游泳、籃球類【運球，投籃】、跳繩、跳遠、仰臥起坐、引起向上、擲實心球、足球。

按照這個大趨勢，可以明白，未來中考體育占總分比重會越來越大，考試的項目內(nèi)容也會越來越多。這意味著體育中考：提高一分，干掉千人！

完勝體能能為孩子解決哪些問題？

1.中考體育成績?nèi)绾翁岣撸?/span>

2.如何提高孩子的跑步水平？

3.不會跳繩如何提高跳繩水平？

4.仰臥起坐不會做怎么辦?

5.初中生怎樣練好引體向上？

6.初中生練習擲實心球辦法。

課程介紹：

適合人群：初二至初三的中學生

上課頻次：每周2-3節(jié)課程安排，每節(jié)課90分鐘

課程特色：

【1】報名即贈2+1大禮包（2節(jié)室內(nèi)課+1次專業(yè)體測）免費送！！

【2】8人小班制精英教學，國家一二級運動員指導教學

【3】三檔進階訓練課程，個性化定制訓練方案

| 基礎(chǔ)體能儲備期：融入身體運動功能基礎(chǔ)訓練，建立正確動作模式，預防日常運動傷害，減少運動損傷；

| 專項加強競賽期：針對體育中考必選項目，專項加強訓練，提升身體各項素質(zhì)；小組對抗+同組競賽，激發(fā)孩子運動競賽潛能。

| 考前強化沖刺期：考前突擊體測，根據(jù)體測結(jié)果制定，針對選考項目進行技巧強化，強化弱項提升強項，保障體育考試成績達標。