新課教育合作學(xué)校
課程簡介
陰瑜伽更多的，是教你怎樣學(xué)會與自己相處，怎樣在你的瑜伽體式中真正獲得內(nèi)心的平靜。
在這浮世萬千中，因生活、工作帶來的壓力不斷沖擊著人們的內(nèi)心，我們可以八面玲瓏地與他人相處自如，但卻忘了如何與自己相處，才會有抑郁、焦躁等負(fù)面情緒的不斷攀升，進(jìn)而引發(fā)一系列心理和身體健康問題。
因而，陰瑜伽被稱之為“最性感的女性瑜伽”
以其獨(dú)到的養(yǎng)生與保養(yǎng)、理療療愈功效
而越來越受到女性會員、瑜伽達(dá)人的喜愛！
陰瑜伽50小時培訓(xùn)教學(xué)內(nèi)容
（以實(shí)際授課為主）
一、基礎(chǔ)解剖學(xué)知識
針對陰瑜伽主要練習(xí)部位進(jìn)行解剖學(xué)層面的透析，幫助學(xué)員更好的了解人體構(gòu)造及運(yùn)行原理
1、基礎(chǔ)解剖
2、骨盆區(qū)域的深入了解
3、骨盆區(qū)域的功能解剖
二、陰瑜伽體式分析與講解
陰瑜伽體式的功能分析與實(shí)操應(yīng)用，基本涵蓋所有體式。讓學(xué)員從入門到掌握，打下良好的教學(xué)基礎(chǔ)
1、陰瑜伽起源
2、陰瑜伽特點(diǎn)
3、系統(tǒng)學(xué)習(xí)陰瑜伽知識
4、從應(yīng)用層面學(xué)習(xí)陰瑜伽的各種體式
三、陰瑜伽輔助工具及療愈性手法
學(xué)習(xí)如何將輔具、手法運(yùn)用到陰瑜伽教學(xué)中，結(jié)合經(jīng)絡(luò)理療，起到更好的療愈作用
1、陰瑜伽的多種輔助工具及其應(yīng)用
2、體式中的經(jīng)絡(luò)穴位疏通手法
四、陰瑜伽課程編排
學(xué)習(xí)陰瑜伽排課、上課及會員私教服務(wù)技巧，讓你具備更高競爭力！
1、如何進(jìn)行不同主題的陰瑜伽課程編排
2、如何針對不同會員的不同需求定制課程
3、如何更好地開展私教課程
教學(xué)環(huán)境
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機(jī)構(gòu)點(diǎn)評
陳*妹
效果：0師資：0環(huán)境：0
選擇坤陽瑜伽學(xué)校是我生活中的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。通過系統(tǒng)的培訓(xùn)，我不僅掌握了扎實(shí)的瑜伽技巧，更重要的是學(xué)會了如何將瑜伽融入日常生活?，F(xiàn)在，我已經(jīng)能夠自信地帶領(lǐng)小型團(tuán)體進(jìn)行練習(xí)，并且感受到自己的內(nèi)心變得更加平靜和專注。感謝坤陽瑜伽學(xué)校為我打開了一扇通往健康與和諧生活的大門。
潘*明
效果：0師資：0環(huán)境：0
我一直對瑜伽感興趣，但苦于找不到合適的學(xué)習(xí)場所。加入坤陽瑜伽學(xué)校后，我發(fā)現(xiàn)這里的課程設(shè)置非常適合不同水平的學(xué)員。從基礎(chǔ)體式到高級流派，每一步都循序漸進(jìn)。特別是周末的戶外練習(xí)活動，讓我在自然中感受瑜伽的魅力，身心得到了極大的放松。