廣州太極養(yǎng)生培訓班

學習效果

融合楊式太極，易筋經等內家功夫，習武健身、修身養(yǎng)性，并有針對性的對身體各內臟器官鍛煉，以明了傳統(tǒng)拳術，強身健體、修身養(yǎng)性，祛病延年的效用。

學習內容

正宗楊氏太極傳人教授，太極十式、49式、103式、太極刀、劍、太極推手、養(yǎng)生太極、養(yǎng)生樁等。

初級班：動作正確，效果初顯

中級班：動作完善，拳理明確，勁法通透，獲益匪淺。

適合年齡：10-80歲

【廣州勁德武術國學館培訓特色】

    在青少年武術培訓方面，廣州勁德武術國學館采用了“武術訓練+國學教育”的模式，以中華武術訓練出孩子強壯的身體、靈敏的反應、良好的協(xié)調力和速度，增強其抵抗力和抗病力，以《武德訓》、《弟子規(guī)》、《增廣賢文》、《二十四孝圖》、《中華英雄傳》等傳統(tǒng)國學文化精髓內容，練就孩子開朗樂觀、獨立自強的性格，自立自律、勤奮上進的生活學習習慣。再融合團隊協(xié)作、口才、領導力、思考力等現(xiàn)代教育內容，解決孩子體弱多病、嬌氣任性、膽怯孤僻、缺乏自制力、沉迷于網絡游戲等問題，讓孩子擁有健康強壯的身體、陽剛堅毅的性格、寬宏仁厚的品德，以及一定的防身技能，為孩子的一生奠定堅實的基礎。

    在成人武術培訓方面，我館集合了多位實戰(zhàn)經驗豐富的武林人士，研發(fā)出一套以實戰(zhàn)防身為目的的教程，通過武術套路、散打實戰(zhàn)、自由搏擊、近身格斗、器械訓練等方法，進行少林拳、長拳、太極、詠春、南拳、刀、槍、棍、棒、劍、雙節(jié)棍、九節(jié)鞭、牧羊鞭等練習，讓大批學員練就了很強的防身術，并擁有了路見不平伸張正義的實戰(zhàn)技能。