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怎樣才能當瑜伽教練?

韋** 2021-07-08 10:10:45 丨 1014人閱讀

一、完善的專業(yè)知識體系

瑜伽教練是瑜伽的傳播者,是瑜伽練習者了解和學習瑜伽的主窗口,瑜伽老師只有具備了良好的專業(yè)素養(yǎng)和綜合素質(zhì),才能正確的引導(dǎo)習練者,最終讓習練者受益。其中專業(yè)是對一個瑜伽老師最基本的要求,瑜伽是一件嚴肅而放松的事情,瑜伽老師只有具有全面的專業(yè)基礎(chǔ)知識和扎實的基本功,你才能在教學中應(yīng)用自如,深入淺出,循序漸進,才能帶給你的學員同樣的感受,才能把瑜伽更好地詮釋和展現(xiàn)給你的學員,才可以根據(jù)習練者的年齡、性別、身體狀況,練習目的等情況,制定出針對性、實效性、科學安全的課程。

二、完善知識結(jié)構(gòu)瑜伽是一種非常古老的習練,集哲學、醫(yī)學和藝術(shù)于一身,任何一個瑜伽體式的背后都是包含著科學的理論,因此這就要求瑜伽老師要建立一個以科學的瑜伽知識為核心,充分兼顧和有機的融入哲學,醫(yī)學理論以及藝術(shù)知識的知識結(jié)構(gòu),這才是瑜伽老師的立足的根本。

三、好的思想道德和職業(yè)道德素質(zhì)一個教練的授課會影響到學員對這個行業(yè)的認知和評價,因此良好的道德、品行、人格、責任心等方面是瑜伽教練從事引導(dǎo)的工作的重要的素質(zhì)根基,才能以良好健康的情感交流與學員溝,特別是瑜伽初學者,因出現(xiàn)練中的疼痛,不適時,老師的引導(dǎo)、紓解、會讓學員在心理有安全感和信任感。四、廣泛的教育學科知識瑜伽老師的核心工作就是授課,無論面對的是學員還是會員,能熟練的、科學的組織教學,順利的完成授課,只有掌握了瑜伽教學的技巧,才能增強課程的科學性,讓對方有更好的瑜伽體驗。其次是語言和情感的表達,既是溝通,也是一種引導(dǎo)。

侯獒淝    2021-07-08 10:58:44

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更新時間:2021-07-08