廈門(mén)哪有球瑜伽培訓(xùn)
廈門(mén)哪有球瑜伽培訓(xùn)
(一)課程概述
課程對(duì)象:所有熱愛(ài)瑜伽文化、追求健康美麗的人群,從事健身、體育、保健、心理咨詢、美容機(jī)構(gòu)的人群.
2、教學(xué)目標(biāo)
(1)通過(guò)理論教學(xué)培養(yǎng)學(xué)員的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
(2)通過(guò)實(shí)操實(shí)踐培養(yǎng)學(xué)員實(shí)際教學(xué)的能力。
(3)通過(guò)瑜伽哲學(xué)與現(xiàn)代生活方式相結(jié)合的理念,培養(yǎng)學(xué)員的創(chuàng)造才能。
(二)教學(xué)內(nèi)容
第 一章 球瑜伽的概述
第 一節(jié) 發(fā)展概況
第二節(jié) 球瑜伽概念
第三節(jié) 球瑜伽的特性與功能
第二章 球瑜伽的基本動(dòng)作
第 一節(jié) 球瑜伽的術(shù)語(yǔ)
第二節(jié) 球瑜伽基本動(dòng)作
第三章 球瑜伽衛(wèi)生與營(yíng)養(yǎng)
第 一節(jié) 球瑜伽與衛(wèi)生
第二節(jié) 球瑜伽與營(yíng)養(yǎng)
第四章 球瑜伽運(yùn)動(dòng)損傷與防治
第 一節(jié) 球瑜伽運(yùn)動(dòng)損傷
第二節(jié) 球瑜伽運(yùn)動(dòng)損傷的防治
第五章 球瑜伽教與學(xué)
四、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):
3000元 提前30天報(bào)名享受早鳥(niǎo)價(jià):1800元/人
有問(wèn)必答,專業(yè)學(xué)習(xí)規(guī)劃師為您免費(fèi)咨詢解答
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